• 1212 просмотров
Кроссфит. Первый раз в Кандыагаше
Впервые в Кандыагаше прошло соревнование по кроссфиту в спортивном клубе «Рауан».
На фото: Участники выполняли задания на тренажерах, прыгали на батуте, отжимались от пола, приседали, поднимали гири, прыгали со скакалкой. || Фото автора
Впервые в Кандыагаше прошло соревнование по кроссфиту в спортивном клубе «Рауан». Принимали участие атлеты спортивного клуба. В каждой из 6 команд было по четыре участника, юноши и девушки. Тренер по кроссфиту Самат Алманиязов огласил задания. Участники выполняли задания на тренажерах, прыгали на батуте, отжимались от пола, приседали, поднимали гири, прыгали со скакалкой. Задания были не из легких. Надо было уложиться во времени и сделать упражнения по сто раз. В финал вышли три команды. Для финалистов задания были еще сложнее. Они с честью с ними справились.
Первенство по кроссфиту прошло по-спортивному азартно и интересно, ведь это было впервые в жизни клуба. Особенно шумно было, когда зрители поддерживали спортсменов-подростков. Победители радовались, а у проигравших даже появлялись слезы на глазах.
Эти соревнования пойдут только на пользу участникам. Они выявили свои сильные и слабые стороны.
Первое призовое место заняла команда «Искра», в ее составе капитан Марат, 8-классник школы №1 Дауренбек, мать троих детей Жанар и студентка Меруерт. Победители получили подарки и грамоты.
– Кроссфит – это здоровье, красивая осанка и тело, сила и выносливость. Регулярные занятия помогают и похудеть, – говорит тренер по фитнесу Эльзат Алманиязова.
– Следующие соревнования будут в марте. Кроссфитом в клубе занимаются около 70 человек, – сказал организатор первенства Самат Алманизов.
-
Почему нельзя оставлять чек на кассе и выкидывать его
-
Как в Актобе отпразднуют 9 мая
-
Напоминаем, с 13 мая в городе не будет горячей воды
-
Мы не согласны с оценкой ущерба от паводка. Совет юриста
-
В Актобе строят новую базу для обслуживания дорог
-
Проведите ночь в музее в Актобе
-
Полярное сияние наблюдали жители Актюбинской области
-
Можно ли наказать тех, кто рвёт цветы и ломает ветки сирени? Совет юриста
-
Я один в поле воин
-
15 мая по всему Казахстану отключат телевидение и радио
-
Проведите ночь в музее в Актобе
Простите,а какой сайт?как купить билеты? -
Актюбинцы в среднем зарабатывают 345 тысяч тенге каждый месяц
Посмотреть бы в глаза родителей этих статистов, пусть им станет стыдно за такую наглую ложь -
Интимными фото и видео шантажировали актюбинку
В истеричных поисках единственного и любимого, люди порой совершают фатальные ошибки... Позируя в неглиже -
Актюбинцы в среднем зарабатывают 345 тысяч тенге каждый месяц
нам бы, газовикам, такую зп -
Актюбинцы в среднем зарабатывают 345 тысяч тенге каждый месяц
Пардон, они. -
Актюбинцы в среднем зарабатывают 345 тысяч тенге каждый месяц
Один съел курицу, а другой нет. Но по статистике один съели по полкурицы. -
Народный репортер. Заделайте дырку в тротуаре!
Срочно огородить надо!!! Будущий провал -
Народный репортер. Мост смыло, но все ходят через речку здесь
Родители деток сами терпеливо ждут несчастного случая, вместо того, чтобы взять ножовку и собственными руками отпилить опасно-свисающую часть ствола -
Как защитить пожилых родителей от онлайн-кредитов. Совет юриста
Самый простой и действенный способ защитить себя и пожилых людей от мошенников это разговаривать с ними на КАЗАХСКОМ языке!!!!!!!!!!!!! Уже не раз проверено. Мне уже... -
Народный репортер. Кусты можжевельника напротив мечети засохли
Что мешает огромной толпе бездельничающих имамов этого духовного храма приподняться и полить засыхающие деревца? Лень или гордыня? Каждый день проходят мимо и видят это
Комментарии 0