• 3488 просмотров
Победителями стали все!
На прошлой неделе мы попрощались с нашими отчаянными экспериментаторами, но пообещали следить за ними.
В борьбе с лишним весом и преодолением себя все участники проекта «Похудей к весне!», который проводили областной филиал Федерации шейпинга РК и газета «Диапазон», стали победителями. На прошлой неделе мы попрощались с нашими отчаянными экспериментаторами, но пообещали следить за ними.
Кто будет победителем в вашем проекте? Такой вопрос нам задавали часто. У нас не спортивные соревнования, и победителей просто быть не может. Но, тем не менее, каждый участник проекта победил. В первый раз они выиграли у своих соперников, когда только объявили отбор, писем от желающих поучаствовать в акции было более 30. Затем наши экспериментаторы побеждали себя, соблюдая правила питания, придерживаясь рекомендаций тренеров, посещая тренировки в зале в течение 2 месяцев. И наконец они победили лишний вес! Напомню, с ошеломительным результатом – минус 20 кг закончила проект Татьяна Святкина, преподаватель. На 10,5 кг легче стал наш супермен, айтишник Валерий Дорошин. Минус 11 см в талии и 8,6 кг у врача-лаборанта Ирины Кожевниковой, меньше на 7,3 кг вес стал у предпринимательницы Анары Ермагамбетовой, и почти на 5 кг похудела самая молодая участница проекта Камшат Мансарбаева.
В прошедшее воскресенье мы праздновали эту победу, на которую пригласили друзей, подруг и родных участников. Впервые за весь проект наши герои были не в спортивной форме, а в нарядной одежде. И хотя они и не учились искусству дефиле, все с удовольствием прошли по залу и показали свои результаты.
– С нами работали настоящие волшебники, – сказала Татьяна. – Хочу сказать спасибо огромное всем. У меня началась совершенно новая жизнь!
– В своем письме я написала все, чего я хочу от этого проекта, – говорит Ирина. – Первое – начать нравиться себе, второе – нравиться окружающим, третье – сбросить лишний вес и нормально одеваться, чтобы никакие складки не выпячивались. Я сбросила лишний вес, пусть не до конца, но это получилось. Стала нравиться себе еще больше, мои дети стали мною гордиться, а встречные мужчины оборачиваются. Так что, если чего-то захочешь, то добьешься этого обязательно.
Подруга Камшат Жазира пришла поддержать участницу:
– На протяжении всего проекта я поражалась ее силе воли. И вообще, я поражаюсь смелости всех участников. Ведь это не просто нужно сидеть на диете и заниматься шейпингом, а еще и на весь Актобе это показывать. У нас на работе первым делом все обсуждали, сколько подруга скинула. Желаю всем участникам, чтобы результаты ваши сохранились!
Пока большинство участников продолжают заниматься в шейпинг-зале. Насколько им удастся сохранить свои результаты, насколько эффективным окажется такой метод похудения, узнаем через несколько месяцев. Так что мы не прощаемся…
Комментарий тренера
Денис Лоскутов,
тренер, председатель правления Актюбинского филиала Федерации шейпинга РК:
– Подобный проект в Казахстане проводится впервые. И я очень рад, что все у нас получилось! На самом деле было столько переживаний, ведь от меня, как от тренера, успех зависел лишь на 25%, все остальное – это труд наших участников. А они оказались очень трудолюбивыми и очень хотели измениться, а это главное!
Ведущая проекта Ольга ДАНИЛЕВСКАЯ
-
В области засеяли лишь десятую часть площадей
-
Народный репортер. Знак перехода закрыт деревом для водителей
-
Напоминаем, с 13 мая в городе не будет горячей воды
-
Проведите ночь в музее в Актобе
-
В Актобе строят новую базу для обслуживания дорог
-
Можно ли наказать тех, кто рвёт цветы и ломает ветки сирени? Совет юриста
-
Полярное сияние наблюдали жители Актюбинской области
-
15 мая по всему Казахстану отключат телевидение и радио
-
Самую лучшую собаку выбрали в Актобе
-
В ДТП на мосту в Санкт-Петербурге погибла уроженка Казахстана - СМИ
-
Ералы Тугжанов назначен советником премьера Казахстана
Не очень хорошее оставил после себя впечатление... Скорее всего больше негативного, чем хоть немножко позитивного... Астананайскую колоду краплённых карт тусуют-тусуют, а толку ноль... Жаңа Қазақстан... -
Играли в футбол - ёж вместо мяча
Итті қойп кірпіге көштіма -
Касым-Жомарт Токаев осудил покушение на премьер-министра Словакии
...А есть ли оправдание на запрет празднования Великой Победы у себя дома и личное участие в этом же Празднике у соседей?... Вы не понимаете, это... -
Дома для пострадавших от паводка начали строить в Темирском районе
Хорошая весть!!! Осталось дело за малым: Качество и сроки. Ну и своевременная оплата Подрядчикам, чтоб веселей трудилось -
Нурлана Ногаева освободили от должности акима Мангистауской области
Долго терпел его... Можно было снимать с должности сразу после обьявления забастовки, а не спустя четыре месяца -
Играли в футбол - ёж вместо мяча
ИЗВЕРГИ тваюмать!!! Найти обязательно и подвергнуть аналогичному наказанию... В таких моментах очень жалеешь, что у нас не предусмотрена публичная порка... Штрафом ударят по бюджету семьи,... -
Актюбинцев просят сегодня поддержать наших баскетболисток
Вперед, девчонки!!! Удачи!!!!!!!!!!!! -
Боюсь брать кредит за сестру. Совет юриста
Что-же Вы за родственники, если спрашиваете совета у посторонних людей для помощи родной сестре... Стыдно должно быть -
Касым-Жомарт Токаев осудил покушение на премьер-министра Словакии
А есть ли оправдание на запрет празднования Великой Победы у себя дома и личное участие в этом же Празднике у соседей? -
Народный репортер. По трассе Актобе-Хромтау-Бугетсай ездить невозможно
При Виссарионыче за такое диверсионное разгильдяйство и откровенный саботаж все ответственные местные власти начиная от секретарей райкомов и райисполкомов, руководства подразделение автодорог, КазАвтоДоров уже давно...
Комментарии 0