• 3486 просмотров
Победителями стали все!
На прошлой неделе мы попрощались с нашими отчаянными экспериментаторами, но пообещали следить за ними.
В борьбе с лишним весом и преодолением себя все участники проекта «Похудей к весне!», который проводили областной филиал Федерации шейпинга РК и газета «Диапазон», стали победителями. На прошлой неделе мы попрощались с нашими отчаянными экспериментаторами, но пообещали следить за ними.
Кто будет победителем в вашем проекте? Такой вопрос нам задавали часто. У нас не спортивные соревнования, и победителей просто быть не может. Но, тем не менее, каждый участник проекта победил. В первый раз они выиграли у своих соперников, когда только объявили отбор, писем от желающих поучаствовать в акции было более 30. Затем наши экспериментаторы побеждали себя, соблюдая правила питания, придерживаясь рекомендаций тренеров, посещая тренировки в зале в течение 2 месяцев. И наконец они победили лишний вес! Напомню, с ошеломительным результатом – минус 20 кг закончила проект Татьяна Святкина, преподаватель. На 10,5 кг легче стал наш супермен, айтишник Валерий Дорошин. Минус 11 см в талии и 8,6 кг у врача-лаборанта Ирины Кожевниковой, меньше на 7,3 кг вес стал у предпринимательницы Анары Ермагамбетовой, и почти на 5 кг похудела самая молодая участница проекта Камшат Мансарбаева.
В прошедшее воскресенье мы праздновали эту победу, на которую пригласили друзей, подруг и родных участников. Впервые за весь проект наши герои были не в спортивной форме, а в нарядной одежде. И хотя они и не учились искусству дефиле, все с удовольствием прошли по залу и показали свои результаты.
– С нами работали настоящие волшебники, – сказала Татьяна. – Хочу сказать спасибо огромное всем. У меня началась совершенно новая жизнь!
– В своем письме я написала все, чего я хочу от этого проекта, – говорит Ирина. – Первое – начать нравиться себе, второе – нравиться окружающим, третье – сбросить лишний вес и нормально одеваться, чтобы никакие складки не выпячивались. Я сбросила лишний вес, пусть не до конца, но это получилось. Стала нравиться себе еще больше, мои дети стали мною гордиться, а встречные мужчины оборачиваются. Так что, если чего-то захочешь, то добьешься этого обязательно.
Подруга Камшат Жазира пришла поддержать участницу:
– На протяжении всего проекта я поражалась ее силе воли. И вообще, я поражаюсь смелости всех участников. Ведь это не просто нужно сидеть на диете и заниматься шейпингом, а еще и на весь Актобе это показывать. У нас на работе первым делом все обсуждали, сколько подруга скинула. Желаю всем участникам, чтобы результаты ваши сохранились!
Пока большинство участников продолжают заниматься в шейпинг-зале. Насколько им удастся сохранить свои результаты, насколько эффективным окажется такой метод похудения, узнаем через несколько месяцев. Так что мы не прощаемся…
Комментарий тренера
Денис Лоскутов,
тренер, председатель правления Актюбинского филиала Федерации шейпинга РК:
– Подобный проект в Казахстане проводится впервые. И я очень рад, что все у нас получилось! На самом деле было столько переживаний, ведь от меня, как от тренера, успех зависел лишь на 25%, все остальное – это труд наших участников. А они оказались очень трудолюбивыми и очень хотели измениться, а это главное!
Ведущая проекта Ольга ДАНИЛЕВСКАЯ
-
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 22 апреля
-
Погода в Актобе на 23-25 апреля. Ожидается похолодание и дождь
-
Работник магазина присвоил 38 миллионов тенге
-
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
-
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
-
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
-
Юная актюбинка обучает казахскому языку по своей методике
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 24 апреля
-
Хотела жить. Актюбинец изнасиловал девушку и сбросил ее с седьмого этажа
-
Скандал с фанатами и триумф красно-белых в Алматы
Не Кайрат Касым, а Алибек -
В Актобе медленно решается вопрос реконструкции канализационно-очистных сооружений
Захотел бы давно уже навёл порядок и в городе и в области, а так только одни слова на публику. Цирк одним словом и показуха. -
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
А на снижение своей зряплаты на столько же, в процентном соотношении, он согласен? -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Кули обычный выговор, это как слону дробина... На ринг бездельника и на спарринг -
В Актобе медленно решается вопрос реконструкции канализационно-очистных сооружений
Аким области идет в правильном направлении. Но Аким города не выполняет поручения Акима области . Это явно видно . Чиновник который ранее в бывших должностях... -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Аким города не справляется с обязанностями. Нужен опытный хозяйственник а не бывший финполовец боксер Везде где он работал потоп и грязь Уральск атырау Кульсары теперь... -
Почти 40% асфальтобетонных заводов страны не готовы к дорожно-строительному сезону
Всё у нас через задницу жаңа қазақстана... Что им мешало подготовиться к жаркому сезону? -
Стали известны новые подробности убийства 34-летней женщины
Натуральный чёрт... После совершения таких очевидных и особо-тяжких преступлений можно смело было применять оружие на поражение прямо в башку -
За грязь в вагонах заплатят деньги ещё двум пассажирам
Плоды назарбаевского разбазаривания стратегических объектов частным ворам -
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
Почему то я не удивлён... Хотя удивлён: Почему они об этом только щаз сказали... Обычно вой подымают когда человек благополучно слинял со страны под марши...
Комментарии 0