Главные новости Актобе,
Казахстана и мира
Ақтөбе, Қазақстан және әлемдегі,
басты жаңалықтар

Реклама на сайте diapazon.kz, в Инстаграм @gazeta_diapazon и в газете “Диапазон”: +7 775 559 11 11

10363 просмотра

​Главный тренер РК по Workout покажет мастер-класс в Актобе

Мастер-класс Айтыма Жакупова состоится 13 июля в 19.00 возле ДС «Коныс».

Мастер-класс Айтыма Жакупова состоится 13 июля в 19.00 возле ДС «Коныс».

Как рассказали в городском акимате, мастер-класс пройдет в рамках Workoutтура по Западному Казахстану от Казахстанской Федерации Street Workout.

В настоящее время во всех развитых странах мира одним из стремительно набирающих популярность направлений спорта является Воркаут (StreetWorkout). Этот уличный вид спорта в нашем городе все больше и больше набирает популярность среди молодежи.

Число его последователей по республике превысило 100 тысяч человек, а в Актобе - более 300 человек.

Автор — Надежда

Комментарии 22

Комментарии модерируются. Будьте вежливы.

  • Panzer

    Panzer

    все новое хорошо забытое старое названное новым словом:)

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    на турнике,брусьях:)

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    да типа качаются. силовая гиммнастика. :) придумают слов:)

    0
    0
  • 1870

    1870

    Вообще таких словов не знаю. Спросить у википедии - лень. ПС. Не с воровством надеюсь связано...

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    если и занимаются крафттреннингом то в фитнессклубах

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    "В настоящее время во всех развитых странах мира одним из стремительно набирающих популярность направлений спорта является Воркаут (StreetWorkout)"- нет у нас не набирает , НЕТ ТАКОГО.

    0
    0
  • Legolas

    Legolas

    Там площадка для воркаута новая есть...

    0
    0
  • 1870

    1870

    да так. Красивые и большие мышцы - не показатель выносливости и силы. По молодости, в армии, столкнулся с одним таким культуристом. Один на один. Убедился что такие быстро выдыхаются, большим мышцам много кислорода надо.

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    да есть такое. поэтому мои дети едят гречку:)

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    фантастика переживаемая нами самими:) только "молодые" не в курсе что это уже было:)ну оно может совмещенно ктото только "железом" ктото гиммнастикой:)

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    вообщем то о чем мы уже говорили очередной виток прошлого...

    0
    0
  • 1870

    1870

    да не, не о том тогда. Это же культуризм. В наше время тоже увлекались - наращивали мышцу, после нагрузок на снарядах и тяжестях - употребляли детские смеси, каши высококалорийные. И мышцы росли как на дрожжах. Реально за полгода становились похожими на вандаммов и шварцов. Но тут была вторая сторона медали - как только разъежались в отпуск, переставали месяц тренироваться и кашку есть - все, мышцы дряблыми становились, свисали как груди у старушки. Иногда даже заболевали, что-то с атрофией было связано...

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    ну тогда ты понял:)

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    дополнительно к еде принимают витамины в капсулах т.к просто едой уже не в состоянии потдерживать мышечную массу. вчера только с таким разговаривал. вообщемто это бизнес ведут его те кто продает витамины.во всяком случае у нас.

    0
    0
  • 1870

    1870

    мы делали стойку параллельно земле от вертикальной опоры, т.е. от любой трубы...

    0
    0
  • Panzer

    Panzer

    ну там идут дальше стойка на руках паралеллно земле и.т.д, типа как раньше стойка на руках на спинке стула.

    0
    0
  • 1870

    1870

    так просто все - гимнастика. Да, сам любил, но не до воркаутного вида... Выход силой, подъем-переворот, склепка, оборот назад - на турнике, жимы, стойки, прессы, кувырки - на брусьях...

    0
    0
  • taxsist2

    taxsist2

    https://www.youtube.com/watch?v=O81vplna5HI

    0
    0
  • Малинка

    Малинка

    1870 я это точно знаю)).Я давным-давно работала в одном месте,я должна была отбирать подсобников носить лес(сосна,пихта).И Я тогда не понимала и выбирала крупных ,думала они сильные.Они одного месяца не выдерживали.В окно я видела как они носят этот лес.Сначала я поняла,что надо по росту выбирать,нагрузка когда высокий и маленький несут эту 6 метровый (забыла как называется,сруб кажется,круглый он короче,его надо в сушилку таскать а потом оттуда в столярку)а они мокрые плюс к тому и тяжесть увеличивается.Потом как то я когда женский туалет был занят,забежала в мужской(уличный) и заметила там кровь.Потом я начала периодически заходить туда и смотреть,переживать начала.Так смотрю на пацанов,они вроде не больные,спросить тоже не могу.До меня дошло,что я не правильно выбираю их.

    0
    0
  • 1870

    1870

    удивляет, почему чтобы стать сильней, лучше - нужно преодолевать какие-то проблемы, в данном случае наркозависимость, тюрьму. Радуются что нашли нормальную работу в 22 года - посудомоем быть... Хотя, стремление к лучшему, уже похвально.

    0
    0
  • 1870

    1870

    Это к "дополнительно к еде принимают витамины в капсулах"

    0
    0
  • taxsist2

    taxsist2

    культуризм и воркаут разные вещи.

    0
    0