• 10363 просмотра
Главный тренер РК по Workout покажет мастер-класс в Актобе
Мастер-класс Айтыма Жакупова состоится 13 июля в 19.00 возле ДС «Коныс».
Мастер-класс Айтыма Жакупова состоится 13 июля в 19.00 возле ДС «Коныс».
Как рассказали в городском акимате, мастер-класс пройдет в рамках Workoutтура по Западному Казахстану от Казахстанской Федерации Street Workout.
В настоящее время во всех развитых странах мира одним из стремительно набирающих популярность направлений спорта является Воркаут (StreetWorkout). Этот уличный вид спорта в нашем городе все больше и больше набирает популярность среди молодежи.
Число его последователей по республике превысило 100 тысяч человек, а в Актобе - более 300 человек.
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
-
1870
да не, не о том тогда. Это же культуризм. В наше время тоже увлекались - наращивали мышцу, после нагрузок на снарядах и тяжестях - употребляли детские смеси, каши высококалорийные. И мышцы росли как на дрожжах. Реально за полгода становились похожими на вандаммов и шварцов. Но тут была вторая сторона медали - как только разъежались в отпуск, переставали месяц тренироваться и кашку есть - все, мышцы дряблыми становились, свисали как груди у старушки. Иногда даже заболевали, что-то с атрофией было связано...
-
-
-
-
-
-
-
Малинка
1870 я это точно знаю)).Я давным-давно работала в одном месте,я должна была отбирать подсобников носить лес(сосна,пихта).И Я тогда не понимала и выбирала крупных ,думала они сильные.Они одного месяца не выдерживали.В окно я видела как они носят этот лес.Сначала я поняла,что надо по росту выбирать,нагрузка когда высокий и маленький несут эту 6 метровый (забыла как называется,сруб кажется,круглый он короче,его надо в сушилку таскать а потом оттуда в столярку)а они мокрые плюс к тому и тяжесть увеличивается.Потом как то я когда женский туалет был занят,забежала в мужской(уличный) и заметила там кровь.Потом я начала периодически заходить туда и смотреть,переживать начала.Так смотрю на пацанов,они вроде не больные,спросить тоже не могу.До меня дошло,что я не правильно выбираю их.
-
-
-
-
Как вы относитесь к тому, что для пенсионеров сделают бесплатный проезд в автобусе?
-
Спектакль «Шуточка» в драмтеатре закончился потасовкой
-
47,4 млрд тенге даёт банк для строительства КОС в Актобе
-
Новое оборудование по ремонту дорог привезли в Актобе
-
Актюбинскую область продолжает топить
-
В Актобе с размахом празднуют Наурыз
-
Письмо читателя. Работа людей в белых халатах сложнее, чем нам кажется
-
Теперь заживем - актюбинцы высказались о смене герба Казахстана
-
На Наурыз в Актобе перекроют движение
-
Мы всё потеряли за одну ночь - пострадавшая от паводка
-
Почему река Сазда затопила Актобе
Так там же дамбу возвели, между мостом по ул. Сеитова и железнодорожным мостом, возможно если бы ее не было, перелив бы не случился. -
Есть поврежденные дороги, мосты и переходы, подтопленные дома и дворы - Шахаров
Недавно говорил же, что Актобе готов к паводку. Всё под контролем. Болтать, не мешки с песком таскать. Самые не рабочие акимы. Город в грязи, дороги... -
Народный репортер. Саздинка вышла из берегов (видео)
Всю воду,которая шпарила со степей в аэропорт ,перекинули в Саздинку. Результат налицо. Слава Богу,что не было Сапарбаева.Он бы приказал вырыть огромный канал,который соединил бы Каргалу,... -
Работу аэропорта Актобе восстановили - МЧС
Дебилы , могут только разрушат но не строить с умом -
Куда звонить актюбинцам из-за паводка
Власти стыдливо предоставили телефоны так называемой "горячей линии": где звонок в МЧС указан городской номер столицы, где звонок в местный ДЧС тоже указан только городской... -
Мы всё потеряли за одну ночь - пострадавшая от паводка
Четвертовать надо коррупционеров из Земельного комитета, продающих кадастры на месте естественного русла талых вод -
На день-два закроют дорогу к жилому массиву Есет Батыр из-за провала в асфальте
И никто даже не пукнет насчёт того: А куда делись старые водоводы на этом направлении автодороги? Ведь их возводили именно на месте естественного русла талых... -
Сбрасывать воду из Актюбинского водохранилища не будут – акимат
Лет 6-8 назад сапарбайские власти также стыдливо промолчали, нечаянно затопив половину частного сектора у реки Илек, нанеся ущерб простым налогоплательщикам на мильёны... После такого предательства,... -
Мы всё потеряли за одну ночь - пострадавшая от паводка
Шахаров месяц назад говорил, всё под контролем. Он сказал, мы готовы к паводку. Как назарбаев. -
Мы всё потеряли за одну ночь - пострадавшая от паводка
А кто должен возмещать ущерб? Если дома застрахованы, то страховка покроет убытки ,а если нет, то почему акимат должен вам возмещать убытки? Ведь эти деньги...
Комментарии 22