• 32292 просмотра
Медики советуют казахстанцам как избежать теплового удара
Медики предупреждают, что в жаркую летнюю погоду при длительном пребывании на солнце есть риск получить перегрев организма, передает Today.kz.
Медики предупреждают, что в жаркую летнюю погоду при длительном пребывании на солнце есть риск получить перегрев организма, передает Today.kz.
Хуже всего его переносят пожилые люди и дети, также в группе риска находятся люди, страдающие хроническими заболеваниями – гипертонической болезнью, ишемической болезнью сердца и люди с избыточным весом, граждане, употребляющие алкоголь.
"Тепловой удар возникает в результате сильного перегрева организма, когда ускоряются процессы теплообразования с одновременным снижением или замедлением теплоотдачи в организме. Тепловой удар может произойти не только на пляже в жаркую погоду, но и в бане или сауне, при работе в жарких цехах, в дорожной пробке", - отметили в управление здравоохранения города.
Разновидностью теплового удара является солнечный удар, который возникает, когда человек долгое время находится под воздействием прямых солнечных лучей.
В управлении здравоохранения отметили, что голова перегревается под прямыми лучами солнца, в результате кровеносные сосуды расширяются, происходит сильный приток крови к голове. При солнечном ударе прежде всего страдает нервная система.
Если у человека присутствуют симптомы солнечного удара, необходимо незамедлительно оказать помощь и вызвать медработников.
"До приезда врача можете оказать следующую помощь: переместите пострадавшего в тень или дальше от прямого действия источника тепла, под голову положите валик из одежды; снимите с пострадавшего стесняющую одежду; накройте тело влажной прохладной простыней; прикладывайте ко лбу и под затылок холодные компрессы (полотенце, смоченное холодной водой, кусочки льда, можно воспользоваться охлаждающим пакетом из водительской аптечки). Также необходимо обеспечить приток свежего воздуха: открыть окна, расстегнуть одежду, одежду из плотной ткани или синтетики лучше снять, обливать тело холодной водой, если есть возможность, то принять прохладную ванну. Нужно дать пострадавшему прохладное питье, крепкий чай или кофе, при замутнении состояния следует дать понюхать нашатырного спирта", - говорится в сообщении.
После оказания первой помощи состояние больного оценит врач. Чаще всего доктор рекомендует постельный режим на несколько дней, так как нужно полностью восстановиться после теплового или солнечного удара, потому что существует риск повторения удара.
Для того чтобы избежать теплового удара, врачи рекомендуют избегать физической активности в слишком жаркие дни и в часы активного солнца с 11:00 до 16:00, защищаться от солнца, надев головной убор, или пользоваться зонтом, носить одежду светлых тонов из хорошо проветриваемых, натуральных тканей (хлопок, лен, шерсть), пить большое количество жидкости (полтора – два литра в день). Следует также открывать окна, использовать вентиляторы и кондиционеры для поддержания постоянной циркуляции воздуха в закрытых помещениях, избегать переедания, не рекомендуется употреблять алкоголь.
-
Бесплатно не пойду - актюбинцы высказались о субботниках
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 22 апреля
-
Погода в Актобе на 23-25 апреля. Ожидается похолодание и дождь
-
Пост от читателя. О старой части Актобе вообще забыли
-
В спортшколах Актобе работали сотрудники с поддельными дипломами
-
Как восстановить стаж перечисления взносов в ГНПФ для пенсии
-
СОР и СОЧ отменили в Актюбинской области
-
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
-
Погода в Актобе на 18-20 апреля
-
Осенью дороги сдают, к весне их уже нет - актюбинцы о ремонте улиц
-
Народный репортер. Не метут, а только пыль поднимают
Всё у нас через задницу: Нет чтобы полить и соскрести грязь этим же транспортом -
17 торговцев повысили цены на социальные продукты во время паводка. Их наказали
За такое мародёрство нужно лишать права продажи -
На хромтауской трассе начали текущий ремонт
Не мне одному кажется, что из выделенных средств больше половины осядет в кабинетах астаны, в самом областном центре в виде откатов и лишь крохи уйдут... -
Народный репортер. Улица Ахтанова в грязи и песке
В целом уборка улиц предусмотрена у нас в Актобе? -
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
В отставку Акимов города и области. Проверить антикору и КНБ , кто дал тендера на асфальтирование города, укладку тратуарной плитки в городе и велодорожки. И... -
Без слёз не взглянешь - актюбинцы о запущенности города
Пока взяточников, коррупционеров, тех акиматчиков, которые берут откаты за тендеры, не будут сажать на 20 лет, с полной конфискацией имущества всех родственников и любовниц, ничего... -
Онлайн-трансляция суда над Бишимбаевым - 23 апреля
Одна справедливая пуля в башку дебилоидного продукта лицемера и назарбае-вора избавит всех обывателей от нравственных мучений -
Работник магазина присвоил 38 миллионов тенге
Лудомания и игромания - очередное зло страны и народа!!! Власти обязаны остановить моральное и материальное падении генофорда, запретив на своей территории все азартные клубы и... -
Более 520 тысяч тенге получила за погибших в паводок овец и коз сельчанка Айтекебийского района
МОЛОДЦЫ, местный акимат!!! Справедливо и своевременно -
Купила по ошибке не то дорогое лекарство. Назад не принимают! Совет юриста
Работники аптеки просто обязаны проявить человечность и заменить дорогущее лекарство. Тем более если целостность упаковки ошибочно приобретённого препарата не нарушена... Оставайтесь людьми в любом положении
Комментарии 0