• 7179 просмотров
Советы, как не замерзнуть в ожидании отопления
Наступили холода, однако отопительный сезон в Казахстане начинается не везде в одно время.
Наступили холода, однако отопительный сезон в Казахстане начинается не везде в одно время.
В Актобе, например согласно графику к отоплению начали подключать 1 октября. Первыми в списке на подачу тепла стали социальные объекты.
Как сообщили в "Трансэнерго", сейчас отопление есть в 56 школах, 44 детских садах, 30 медучреждениях, 7 внешкольных учреждениях и более чем 70% в жилых домах.
Тем, кому отопление еще не дали приходится спасаться от холодов народными способами.
Мы собрали в
1. Открывайте шторы, если за окном солнечная погода. Этот простой, но эффективный способ поможет на несколько градусов повысить температуру в жилом помещении. Когда же на улице пасмурно, старайтесь закрывать их - плотные шторы блокируют потоки воздуха и препятствуют проникновению холода.
2. Закройте неиспользуемые комнаты. Это поможет уменьшить циркуляцию холодного воздуха - в квартире станет заметно теплее.
3. Проводите больше времени на кухне. Обычно температура на кухне и в ванной комнате на 1-3 градуса выше, чем в среднем по квартире. Это происходит из-за того, что в ванной воздух подогревается с помощью сушилки, которая отапливается горячей водой, а в кухне заметно теплее от горячей варочной панели и духовки в ходе приготовления пищи. Если вы работаете из дома, смело переносите свое рабочее место на кухню и плотно закрывайте за собой дверь.
Однако не используйте газовые конфорки для обогрева помещения - это небезопасно.
4. Не забывайте о кондиционере. Если у вас дома установлен кондиционер, вы можете смело использовать его для обогрева помещения, установив на приборе температуру в 25–27 градусов.
5. Делайте зарядку. Чтобы утром после пробуждения было легче адаптироваться к комнатной температуре, вы можете сделать несколько упражнений утренней зарядки. Это поможет вам согреться и на какое-то время сохранять тепло.
6. Принимайте горячий душ. Делать это нужно только вечером, сразу перед сном, чтобы не было резкого охлаждения организма. Кроме этого, вы можете приготовить ванночки для ног: они не только помогают согреться, но и являются отличным народным средством борьбы с первыми проявлениями простуды.
7. Используйте грелки, в том числе электрические. Также вы легко можете нагреть маленькие подушки, наполненные рисом, высушенной кукурузой или гречкой в течение одной минуты в микроволновой печи и использовать их в качестве грелки или положить в постель.
Подготовлено по материалам www.ntv.ru, podolskriamo.ru, zakon.kz.
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 22 апреля
-
Погода в Актобе на 23-25 апреля. Ожидается похолодание и дождь
-
Работник магазина присвоил 38 миллионов тенге
-
Пост от читателя. О старой части Актобе вообще забыли
-
В спортшколах Актобе работали сотрудники с поддельными дипломами
-
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
-
Юная актюбинка обучает казахскому языку по своей методике
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 24 апреля
-
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
-
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
-
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
А на снижение своей зряплаты на столько же, в процентном соотношении, он согласен? -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Кули обычный выговор, это как слону дробина... На ринг бездельника и на спарринг -
В Актобе медленно решается вопрос реконструкции канализационно-очистных сооружений
Аким области идет в правильном направлении. Но Аким города не выполняет поручения Акима области . Это явно видно . Чиновник который ранее в бывших должностях... -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Аким города не справляется с обязанностями. Нужен опытный хозяйственник а не бывший финполовец боксер Везде где он работал потоп и грязь Уральск атырау Кульсары теперь... -
Почти 40% асфальтобетонных заводов страны не готовы к дорожно-строительному сезону
Всё у нас через задницу жаңа қазақстана... Что им мешало подготовиться к жаркому сезону? -
Стали известны новые подробности убийства 34-летней женщины
Натуральный чёрт... После совершения таких очевидных и особо-тяжких преступлений можно смело было применять оружие на поражение прямо в башку -
За грязь в вагонах заплатят деньги ещё двум пассажирам
Плоды назарбаевского разбазаривания стратегических объектов частным ворам -
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
Почему то я не удивлён... Хотя удивлён: Почему они об этом только щаз сказали... Обычно вой подымают когда человек благополучно слинял со страны под марши... -
Может ли многодетная мама получить паспорт бесплатно
Здравствуйте я многодетная мама 4 рых будет ли скидка на загранпаспорт -
Народный репортер. Не метут, а только пыль поднимают
Всё у нас через задницу: Нет чтобы полить и соскрести грязь этим же транспортом
Комментарии 0