• 2816 просмотров
Как стать здоровее и заняться спортом с помощью смартфона
Мобильный телефон может стать вашей личной медсестрой или тренером. Для этого нужно только знать несколько приложенийи иметь желание ими пользоваться.
На фото: Тут же можно было бесплатно установить приложение и получить консультацию от специалиста. || Фото автора
Мобильный телефон может стать вашей личной медсестрой или тренером. Для этого нужно только знать несколько приложений и иметь желание ими пользоваться.
В воскресенье для актюбинцев прошел мастер-класс по использованию смартфонов для поддержания здоровья. Актюбинцев, интересующихся такого рода приложениями, оказалось совсем мало.
– Я пытаюсь провести его уже второй раз. В прошлый раз пришлось все отменить, – рассказывает организатор мероприятия Дина Букенбаева. – Тогда вообще никто не пришел. Наверное, здоровье никого не интересует. Ни в смартфоне, ни в реальной жизни. На других мастер-классах, например по повышению мобильной грамотности или по приложениям для женщин, людей было намного больше.
Разбираться в приложениях Дина Букенбаева научилась на специальных курсах по скайпу. Там рассказывали о плюсах и минусах каждой программы и об их технических особенностях.
К сожалению, самые нужные программы для смартфона оказывались платными. Например,приложение, где можно сохранять списки лекарств, на которые у пользователя аллергия. А лучшие персональные тренеры существовали только в англоязычной версии.
Некоторые представленные приложения напоминали социальные сети. Пробежав рекордное количество километров, воздержавшись от сигарет на несколько дней или скинув пару-тройку килограммов, нужно уведомить об этом всех интернет-знакомых, и возможно кто-то из них захочет быть круче. По словам Дины Букенбаевой, такая публичность может стать хорошей мотивацией для следящих за здоровьем.
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 22 апреля
-
Погода в Актобе на 23-25 апреля. Ожидается похолодание и дождь
-
Работник магазина присвоил 38 миллионов тенге
-
Пост от читателя. О старой части Актобе вообще забыли
-
В спортшколах Актобе работали сотрудники с поддельными дипломами
-
Ни Бога, ни черта не боятся - актюбинцы о разбазаривании бюджетных денег на разметку
-
Юная актюбинка обучает казахскому языку по своей методике
-
Трансляция суда над Бишимбаевым - 24 апреля
-
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
-
Хотела жить. Актюбинец изнасиловал девушку и сбросил ее с седьмого этажа
-
Поднять цену на хлеб до 500 тенге предложили в Казахстане
А на снижение своей зряплаты на столько же, в процентном соотношении, он согласен? -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Кули обычный выговор, это как слону дробина... На ринг бездельника и на спарринг -
В Актобе медленно решается вопрос реконструкции канализационно-очистных сооружений
Аким области идет в правильном направлении. Но Аким города не выполняет поручения Акима области . Это явно видно . Чиновник который ранее в бывших должностях... -
Мешки с мусором так и лежат после субботников не убранные - Шахаров
Аким города не справляется с обязанностями. Нужен опытный хозяйственник а не бывший финполовец боксер Везде где он работал потоп и грязь Уральск атырау Кульсары теперь... -
Почти 40% асфальтобетонных заводов страны не готовы к дорожно-строительному сезону
Всё у нас через задницу жаңа қазақстана... Что им мешало подготовиться к жаркому сезону? -
Стали известны новые подробности убийства 34-летней женщины
Натуральный чёрт... После совершения таких очевидных и особо-тяжких преступлений можно смело было применять оружие на поражение прямо в башку -
За грязь в вагонах заплатят деньги ещё двум пассажирам
Плоды назарбаевского разбазаривания стратегических объектов частным ворам -
Выделенный на борьбу с последствиями паводков 1 млрд тенге украли в Казахстане
Почему то я не удивлён... Хотя удивлён: Почему они об этом только щаз сказали... Обычно вой подымают когда человек благополучно слинял со страны под марши... -
Может ли многодетная мама получить паспорт бесплатно
Здравствуйте я многодетная мама 4 рых будет ли скидка на загранпаспорт -
Народный репортер. Не метут, а только пыль поднимают
Всё у нас через задницу: Нет чтобы полить и соскрести грязь этим же транспортом
Комментарии 0